Com tenir cura de la higene bucal i del raspall en temps del COVID19


consells covid19
Font: Consejo General de Dentistas de España

La higiene bucal i la cura del raspall es molt important en temps del COVID19. Per tant, us deixem un seguit de passos i recomanacions a seguir per a tenir una correcta higiene bucal:

1- Rentar-se bé les mans amb aigua i sabó abans de tocar el raspall. Els virus poden passar de la mà a la mucosa oral.

2- Procedir al raspallat de dents habitual amb pasta fluorada durant dos minuts, almenys, dos cops al dia.

3- Rentar bé el raspall després de cada utilització. Així eliminarem restes de pasta i de detritus alimentaris.

4- Mentre duri l’epidèmia per coronavirus es recomana desinfectar el capçal del raspall amb povidona iodada al 0,2% o amb aigua oxigenada diluïda a l’1%, durant un minut.

5- Assecar bé el raspall, donant-li voltes de dreta a esquerra de manera que eliminem l’excés d’aigua i d’humitat.

6- Els raspalls s’han d’emmagatzemar amb el capçal cap amunt. Allunyats del lavabo així per evitar possibles contaminacions. El coronavirus també es troba a l’orina i en matèria fecal. Per tant, el raspall convé tenir-lo ben desat.

7- Els raspalls no se poden desar amuntegats pel risc de contaminació creuada. Donat que se poden tocar els uns als altres i contaminar-se entre sí.

8- En acabar, tornar a rentar-se les mans correctament amb aigua i sabó, durant 40 segons.

~

Finalment, us deixem amb quatre bàsics sobre la utilització del raspall i quan s’ha de renovar:1- Renova el raspall cada 3 o 4 mesos.

2- Llença’l un cop vegis que els filaments es troben deteriorats, poden malmetre les teves genives.

3- Llença’l si has patit grip o has estat malalt.

4- Llença’l directament a les escombraries si l’has compartit.

 

consejos covid19
Font: Consejo General de Dentistas de España

Llegeix tots els nostres articles a la pàgina de BLOC.